时光倒流回2022年4月24日，江西南昌，2021-2022赛季CBA总决赛的战火已燃烧至第三场前夕。对于站在悬崖边上的浙江广厦控股队而言，这一天没有退路，只有汗水。当我们把目光聚焦回那一日的备战训练现场，画面中没有外界喧嚣的“横扫”论调，只有篮球撞击地板的清脆回响和队员们专注的眼神。这支一路披荆斩棘却接连痛失胡金秋、赵岩昊两员大将的“残阵”，正试图在绝境中寻找最后一丝生机 。
走进训练馆，气氛比想象中要凝重，却也更显专注。主教练王博双手叉腰站在场边，目光如炬地盯着场上的一举一动。这位当赛季的“最佳教练”手里能打的牌确实不多了，但他依旧在反复调整战术板，试图从现有的阵容中挖掘出最大的潜能 。此前的比赛中，他敢于变阵，给予了年轻人前所未有的信任，而这份信任，也正是在这日复一日的训练中积累起来的底气 。镜头扫过，孙铭徽作为此刻球队唯一的核心，正领着年轻队员们跑位，他的肩上扛着的是两位受伤兄弟的期望，也是整支球队的尊严 。
训练中，王博指导的嗓音比往常更响亮。他不断叫停训练，纠正年轻队员的跑位和防守选择。在总决赛这样的舞台上，经验是金钱也买不到的东西，但现在，他只能用这种最原始的方式给队员们“恶补”。在此前的总决赛第二战中，年轻人交出了学费，但也展现出了不俗的潜力 。24日的训练，重点放在了如何应对辽宁队第三节的“惹不起”攻势。王博指导不停地给内线的许钟豪和吴骁讲解站位，面对辽宁队深厚的轮换阵容，广厦必须在体能分配上做得更加极致 。
场地的另一边，年轻的内线群正在进行力量对抗训练。朱俊龙、赵嘉仁这些名字，在这个赛季之前或许还不为大多数球迷所熟知，但在这个总决赛舞台上，他们已经成为了广厦不可或缺的力量。训练中，朱俊龙一次次冲抢篮板，赵嘉仁则反复练习着底角三分。正是这帮年轻人，在胡金秋缺阵后，撑起了球队的锋线 。他们的成长速度，将直接决定广厦能在这轮系列赛中走多远。虽然外界普遍认为这是一轮实力悬殊的较量，甚至称之为“史上最无聊总决赛” ，但在训练场上，这群年轻人用每一次扑救、每一次对抗，无声地回应着那些看衰的声音。
值得一提的是，尽管大比分落后，但球队的训练氛围并不压抑。老将许钟豪在休息间隙拍着手掌鼓励着周围的年轻人，外援奥卡福也在努力地融入全队的防守体系。在之前输掉的比赛中，广厦虽然告负，但并非没有打出过高光时刻，比如总决赛第一场赵嘉仁的异军突起，以及第三场年轻人的顽强反扑 。这种不放弃的精神，正是主教练王博在训练中一直强调的：“即使局面不利，也绝不能在对手面前露出疲态。”
随着夕阳西下，这一堂时长近三个小时的训练课才接近尾声。队员们围成一圈，孙铭徽站在中间，声音不大却异常坚定：“兄弟们，不管结果如何，明天上场就是干！”这股劲儿，贯穿了整个广厦队。虽然历史战绩显示，广厦在与辽宁的总决赛交手中未尝胜绩，但这并不妨碍他们拼尽全力去争取每一场比赛的胜利 。4月24日的这次备战，与其说是技战术的打磨，不如说是一场精神的洗礼。
第二天的总决赛第三场，广厦最终还是73比87不敌辽宁，让对手拿到了冠军点 。但回顾这一天的备战，我们看到了一支球队在绝境中的挣扎与不屈。就像孙铭徽赛后说的，“总决赛是一个很好的锻炼机会”，而年轻队员们也在这场残酷的洗礼中，为未来积蓄着能量 。当胡金秋和赵岩昊伤愈归来，这支经历过“炼狱”模式的青年军，必将更加可怕 。这，或许就是竞技体育除了输赢之外，最动人的地方。